En un mundo cada vez más acelerado, este taller busca proporcionar herramientas prácticas para identificar los síntomas del estrés y aprender técnicas que ayuden a mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida.
Detalles del taller
- Fecha:9 de abril
- Hora:8:45 horas
- Lugar: Entrada por la puerta principal del colegio
- Impartido por: INFACAM
¿Qué aprenderás?
El taller abordará:
✅ Identificación de síntomas del estrés
✅ Técnicas prácticas para gestionarlo
✅ Herramientas para mejorar la convivencia familiar
✅ Consejos para crear un entorno más equilibrado
¿A quién está dirigido?
Este taller está pensado para padres, madres y cualquier persona que deseen adquirir recursos para manejar el estrés en su día a día y fomentar un ambiente familiar más saludable.
No dejes pasar esta oportunidad de aprender técnicas útiles para manejar el estrés y mejorar tu calidad de vida. ¡Te esperamos!
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